Galletas veganas con chispas de chocolate, las mejores galletas veganas del mundo. Son densos, suaves y polvorientos y están hechos de solo 9 ingredientes simples. Hoy quiero compartir contigo la mejor receta de galletas veganas. Estoy muy orgullosa de esta receta y después de algunos intentos, encontré las galletas con chispas de chocolate perfectas, que […]
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Batido verde, una receta de desayuno o merienda sabrosa, nutritiva y sencilla que solo requiere de 4 o 5 ingredientes y está lista en menos de 5 minutos. Malteada verde Hago mucho este batido verde, sobre todo en los meses de calor. A veces cambio los ingredientes dependiendo de lo que tengo a mano, pero
Batido de col rizada, una bebida sabrosa, abundante y saludable, una receta para el desayuno o la merienda. Está lista en menos de 5 minutos y requiere solo 3 ingredientes. Podría vivir con un batido, especialmente cuando hace calor afuera. Es mi comida rápida, así que cuando tengo prisa y necesito comer, me preparo un
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Glaseado de azúcar moreno, hecho con solo 3 ingredientes, en menos de 5 minutos. Se puede utilizar para cubrir pasteles, pan, galletas o cualquier postre. glaseado de azúcar moreno El glaseado de azúcar es una manera deliciosa de hacer que tus dulces o postres se vean y sepan aún mejor, ¡y hacerlos extremadamente fáciles! Solo
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Este batido verde anticelulítico de 5 minutos es una receta súper simple y fácil, puedes prepararlo en solo 5 minutos, solo coloca todos los ingredientes en una licuadora y licúa hasta que quede suave. Es realmente delicioso y te ayuda a deshacerte de la celulitis. Comer bien es muy importante si quieres prevenir o reducir
Cóctel verde anticelulítico en 5 minutos Leer más »
Nos acabamos de enterar de los garbanzos asados picantes. La receta es ligera, increíblemente fácil de preparar y puedes usar tus especias favoritas. Además, ¡estos garbanzos son un snack muy sabroso! Los garbanzos los puedes cocer y luego meterlos al horno, pero nosotros hemos probado solo al horno y estamos encantados con el resultado. Usamos
Garbanzos Asados Picantes Leer más »
Como dije antes, estoy estudiando para ser coach de salud en el Instituto Integrado de Valor nutricional (IIN) y estoy muy feliz. El curso es increíble y aprendo muchas cosas interesantes, es una experiencia que cambia la vida. Acabo de aprender mucho sobre los cereales integrales y quiero probarlos todos, hay tantas opciones y recetas
Gachas de desayuno de arroz integral Leer más »
Si eres vegano no te puedes perder los huevos, hay tantas recetas veganas que puedes hacer y no notarás ninguna diferencia. Este tofu español vegano con patatas y chorizo sabe a receta tradicional, es menos graso y no contiene colesterol. Todos los países tienen sus propias costumbres y costumbres, y España no es una excepción.
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La tortilla (o tortilla española) siempre ha sido uno de mis platos favoritos desde que era niño. Esta es una receta típica española, probablemente una de las más famosas de nuestro país. La llamamos «tortilla de patatas» y se compone de huevos, patatas, aceite de oliva y sal, y algunos también le añaden cebolla. Es
Tortilla o Tortilla Española (V + GF) Leer más »
Esta cazuela vegana de quinoa y brócoli es tan cremosa, sabrosa, saludable, sin gluten y muy fácil de hacer. Recientemente probamos la quinoa y nos enamoramos de este maravilloso pseudo-cereal. La quínoa es una excelente fuente de proteínas y contiene los ocho aminoácidos esenciales, por lo que es un alimento ideal para veganos y vegetarianos.
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