Comida

Receta de queso vegano

En esta oportunidad traemos una excelente receta para hacer un queso vegano desde casa, manos a la obra! Ingredientes: 1/4 de un vaso de levadura de cerveza un vaso de agua una poco de sal 1 cucharada de jugo de limón 1 cucharada grande de aceite de oliva media cucharada de ajo en polvo 2 cucharadas …

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Que alimentos incluir en una dieta vegana

La alimentación vegana se caracteriza por ser baja en grasas malas, y obviamente incluir todos los alimentos de origen vegetal pero ninguno animal.¿Que alimentos se deben incluir? Principalmente frutas y verduras, unas 3 o 4 porciones de frutas es recomendable teniendo en cuenta que una porción equivale a una banana, manzana o unas 8 frutillas medianas, en cuanto …

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¿La Nutella es vegana?

¿La Nutella es vegana? Es riquísima esa es la verdad, nos encantaría que fuera vegana debido a su sabor pero lamentablemente no, esta mezcla de chocolate con avellanadas conocida en todo el mundo contiene leche, pero tenemos una muy buena noticia para ti: Hay muchos productos veganos parecidos a la Nutella, aquí en este articulo te presentaremos una …

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Dieta hiposodica

La dieta hiposodica es una dieta baja en sodio, lamentablemente el exceso de sal a causado miles de muertes debido a que contribuye al aumento de la tensión arterial y produce la hipertension que daña nuestro corazón y puede terminar en infartos. Para quien es la dieta hiposodicaEsta dieta debe ser recomendaba por un medico, se les …

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Dieta hiperproteica vegana

Es posible que alguna vez escuchaste sobre la dieta hiperproteica vegana, es una dieta que algunos la usaron para bajar de peso rápidamente, otros para ganar masa muscular o por ser deportistas y necesitar mas proteína que el resto de las personas. Pero ¿Que es la dieta hiperproteica vegana? Normalmente cuando hablamos de dieta hiperproteica hablamos …

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Los mejores vegetales para ganar masa muscular

Los vegetales son necesarios para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, son altos en vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita, en este articulo mencionaremos algunos de los mejores vegetales para ganar masa muscular. La espinacaEste vegetal es una gran fuente de glutamina, un aminoácido que nos va ayudar a generar masa muscular, también nos favorece la …

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¿Los doritos son veganos?

¿Son veganos los doritos? Bueno en realidad hay muchas variedades de este snack, hay algunas variedades que contienen aceite de palma la cual no seria del todo apto para un vegano, pareciera ser que la variedad mas aceptable para un vegano son los Doritos Dippas, esta variedad no contiene ningún producto animal por lo cual la …

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Dieta desintoxicante

La dieta desintoxicante o depurativa esta bastante de moda hoy en día, este tipos de dietas sirven para descincharse, bajar de peso, eliminar líquidos y toxinas de nuestro cuerpo sobre todo cuando pasamos una etapa de alimentarnos con comida chatarra y de mala calidad, por eso en este articulo vamos a dar algunos tips para hacer este …

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