¿Vale la pena ser vegano? ¿Que razones tenemos? En este articulo mencionaremos varias razones para ser vegano y porque creo que vale la pena serlo.
La salud
Los veganos tienen mejor salud que el promedio de las personas, esto se debe a que su dieta suele ser baja en grasas malas y buena en grasa buena, ademas suelen comer mas fibra y mas alimentos con muchas vitaminas como son las frutas y las verduras.
El comer mas sano lleva a tener menos enfermedades, menos hipertension, menos diabetes y menos sobrepeso, son mas activos y tienen mejor salud mental.
Por otro lado podemos mencionar a que tienen una piel mas sana y esto repercute en una mejor estética.
Ambiental
En estos días en los cuales se habla tanto sobre el medio ambiente debido al incendio en el amazonas del cual hablamos en este articulo no podemos dejar de mencionarlo cuando hablamos sobre las razones de ser vegano, la industria ganadera gasta millones y millones de litros de agua cada año para producir, matar y vender la carne animal, hay cientos de artículos en Internet sobre el tema, los animo a averiguar ya que es un tema muy complejo e interesante.
Moral
Esta es una de las principales razones por la cual muchos se hacen veganos o vegetarianos, el no querer ver a seres vivos como comida, el recordar que eso que estamos comiendo antes tenia vida, el no poder soportar comer algo que antes se movía, lleva a muchos a no comer mas productos animales, los veganos creen que no esta bien moralmente comer animales.
Mencionamos solamente 3 razones, pero sin duda hay muchas mas, en otro articulo hablaremos de otras.
Hola, soy Martina. Me encanta elaborar comida vegana sencilla y reconfortante para toda la familia. La mayoría de mis recetas son saludables, basadas en alimentos integrales de origen vegetal en intentando que sean baratos. ¡Gracias por visitarme!
