Si tu pregunta es si los vegetarianos comen jamón la respuesta es no, el jamón es parte del cerdo y los vegetarianos no comen carne animal. Hay una clase de vegetarianos que son los flexi-vegetarianos que es posible que debes en cuando si coman, pero el resto de los vegetarianos no lo comen, su dieta esta libre […]
Los vegetarianos, ¿Comen jamón? Leer más »
La dieta hiposodica es una dieta baja en sodio, lamentablemente el exceso de sal a causado miles de muertes debido a que contribuye al aumento de la tensión arterial y produce la hipertension que daña nuestro corazón y puede terminar en infartos. Para quien es la dieta hiposodicaEsta dieta debe ser recomendaba por un medico, se les
Es posible que alguna vez escuchaste sobre la dieta hiperproteica vegana, es una dieta que algunos la usaron para bajar de peso rápidamente, otros para ganar masa muscular o por ser deportistas y necesitar mas proteína que el resto de las personas. Pero ¿Que es la dieta hiperproteica vegana? Normalmente cuando hablamos de dieta hiperproteica hablamos
Dieta hiperproteica vegana Leer más »
Los vegetales son necesarios para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, son altos en vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita, en este articulo mencionaremos algunos de los mejores vegetales para ganar masa muscular. La espinacaEste vegetal es una gran fuente de glutamina, un aminoácido que nos va ayudar a generar masa muscular, también nos favorece la
Los mejores vegetales para ganar masa muscular Leer más »
¿Son veganos los doritos? Bueno en realidad hay muchas variedades de este snack, hay algunas variedades que contienen aceite de palma la cual no seria del todo apto para un vegano, pareciera ser que la variedad mas aceptable para un vegano son los Doritos Dippas, esta variedad no contiene ningún producto animal por lo cual la
¿Los doritos son veganos? Leer más »
Cuando te haces vegano uno no se da cuenta como va influir esa decisión en su vida, porque quizás pensamos es solo un cambio en la alimentación, osea no comer carne y productos derivados de los animales, pero conlleva mucho mas, ¿A que me refiero? Bueno quiero decir que socialmente y hasta mentalmenteexperimentamos algunos
Como influye en nuestra vida ser vegano Leer más »
En la vida aveces es necesario tener una guía, por eso en Vegano Hoy les traigo una gran guía para ser vegetariano o vegano, en ella encontraran diferentes consejos para que nuestra transición hacia el veganismo o vegetarianismo sea exitosa, y que ademas podamos mantener ese estilo de vida. Esta guía no es propia, ya hace unos años
Guía vegetariana para principiantes Leer más »
Son conocidos (aunque a mi parecer no lo suficiente debido a la poca relevancia que le dan los medios por ciertos intereses) los efectos sobre el medio ambiente que tiene la industria ganadera o animal, efectos claramente negativos no hace falta aclarar. Una gran parte del cambio climático es por culpa de este sector, se sabe que
El efecto de la ganadería en el medio ambiente Leer más »
El huevo probablemente sea uno de los alimentos de origen animal menos dañino, sin embargo es una fuente alta de colesterol y grasas, por eso debemos cuidarnos mucho, los vegetarianos suelen incluirlos en su dieta junto con los lácteos, en cambio los veganos obviamente no. Hay diversos estudios sobre el consumo de huevo y sus
Efectos negativos de comer huevos Leer más »
La dieta desintoxicante o depurativa esta bastante de moda hoy en día, este tipos de dietas sirven para descincharse, bajar de peso, eliminar líquidos y toxinas de nuestro cuerpo sobre todo cuando pasamos una etapa de alimentarnos con comida chatarra y de mala calidad, por eso en este articulo vamos a dar algunos tips para hacer este
Dieta desintoxicante Leer más »
